Codependentie is gedrag op de automatische piloot
je doet het zonder dat je het doorhebt.
Je past je aan, redt, zorgt, of stemt je af op anderen,
en pas achteraf besef je:
“Wacht even… ik was mezelf weer kwijt.”
Dat is de trance van codependentie.
Je voelt je machteloos omdat het sterker lijkt dan jij.
En het speelt zich niet alleen af in liefdesrelaties.
Het kan net zo goed zichtbaar zijn in de ouder-kindrelatie,
op de werkvloer, of in vriendschappen,
overal waar je je verantwoordelijk voelt voor andermans gevoelens.
Als je wilt begrijpen waarom je dit doet,
en vooral hoe je dit kunt doorbreken,
dan is deze training voor jou.
In 8 diepgaande modules neem ik je stap voor stap mee
van machteloosheid naar bewustwording,
van aanpassen naar autonomie,
en van zelfverloochening naar zelfliefde.
De modules:
1️⃣ Wat is Codependentie?
2️⃣ Wat is Hechting?
3️⃣ De Primaire Symptomen van Codependentie
4️⃣ De Secundaire Symptomen van Codependentie
5️⃣ Parentificatie
6️⃣ De Innerlijke Criticus
7️⃣ Schaamte en Schuld Doorbreken
8️⃣ Herstellen van Codependentie
Je leert:
Hoe je stopt met overleven en weer écht gaat leven
Waarom je mogelijk onveilig gehecht bent en hoe je dat kunt doorbreken
Hoe je gezonde grenzen stelt ondanks schuldgevoel
En hoe je liefde leert ontvangen zonder jezelf te verliezen
✨ Dit is geen oppervlakkige training, maar een reis terug naar jezelf, je ware zelf.
Je zult begrijpen waar je patronen vandaan komen,
ze leren doorbreken,
en ontdekken hoe het voelt om eindelijk vrij te zijn van de automatische piloot.
🧘♀️ 11 krachtige meditaties
om af te dalen naar de kern van je patronen,
de lagen die in de meeste therapieën onbesproken blijven.
🎉 Vandaag met €100 korting én een bijzondere bonus voor de eerste 10 aanmeldingen!
Ik kijk er enorm naar uit om je te verwelkomen
voor een heerlijke lunch in het nieuwe retreathuis,
en samen mooie, echte gesprekken te voeren —
van hart tot hart. 💗
Liefs,
Claudia