Het moeilijkste aan loskomen van een toxische relatie… is hulp durven vragen.

Het moeilijkste aan loskomen van een toxische relatie… is hulp durven vragen.

Je weet dat het niet goed voor je is.
Je voelt al een tijd dat je vastzit.

En toch blijf je, hoop je, geef je jezelf opnieuw weg
in de overtuiging dat het ooit beter zal worden.

Tot het moment komt dat je niet meer weet hoe je verder moet.
Dat je voelt: ik kan dit niet meer alleen dragen.

Maar juist dan… voelt hulp vragen bijna onmogelijk.

Voor veel mensen met codependentie is dat pijnlijk herkenbaar.
Je hebt geleerd sterk te zijn, onafhankelijk.
Dat je anderen mag helpen, maar zelf niemand tot last mag zijn.
Dus blijf je proberen het zelf op te lossen.

Zelfs als je inmiddels wéét waar het misgaat.

Want de patronen die je hebt ontwikkeld,
zitten vaak diep.
Ze zijn ontstaan uit overlevingsmechanismen,
uit een verlangen naar liefde, veiligheid of goedkeuring.

En ook al zie je ze nu helder,
ze doorbreken is iets anders.
Want weten waarom je vastloopt,
betekent nog niet dat je weet hoe je eruit komt.

Dat is precies waar de meeste mensen blijven steken.

Ergens diep vanbinnen verlang je naar rust.
Naar relaties die niet meer draaien om angst, controle of pleasen.
Naar verbinding waarin je jezelf niet hoeft te verliezen.
Naar een leven waarin je keuzes maakt vanuit vrijheid,
niet vanuit angst om verlaten te worden.

Dat is mogelijk. Echt.
Maar het begint met één stap:
toegeven dat je dit niet meer alleen hoeft te doen.

Bij Codependentie Experts helpen we mensen om los te komen uit deze patronen.
Met inzicht, begrip en de juiste begeleiding leer je hoe je jezelf weer centraal kunt stellen.

Om te ontdekken wat jij nodig hebt, bieden we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
In dat gesprek kijken we samen:

• waar je nu staat,
• waar je tegenaan loopt,
• en welke stappen jou kunnen helpen om te herstellen van codependentie of relatieverslaving.

Gratis inzichtsessie vergoede zorg – Claudia’s Care Center

👆Als je meer wilt weten wat een GGZ-traject inhoudt, of deze zorg bij je past en hoe je je hier voor kunt aanmelden. We vertellen je er graag meer over!

Gratis inzichtsessie – Codependentie Experts

👆Als je interesse hebt in een van onze retreats in Den Ilp of op Ibiza, meer wilt weten over een training of 1 op 1 sessies. Samen kijken we wat het beste bij je aansluit en hoe we jou kunnen ondersteunen.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Juist het moment waarop je toegeeft dat je hulp nodig hebt,
is het begin van echte kracht en herstel. ❤️