Verlang jij ook zo naar een heerlijke break waar je kunt opladen maar tegelijkertijd aan de slag kunt met het doorbreken van relatiepatronen die je niet meer dienen?
Claudia Krumme en haar team bieden unieke retraites op het gebied van herstel en heling van verschillende stadia van relatieverslaving, liefdesverslaving, codependentie, verlating-bindingsangst en narcistisch misbruik. Oftewel we gaan aan de slag met het helen van je onveilige hechting en/of emotionele verwaarlozing uit de jeugd.
Onze retraites komen tegemoet aan de behoeften van degenen die net begonnen zijn aan het herstelproces, evenals degenen die op hun pad al een tijdje onderweg zijn en een diepere laag willen aanraken. Een andere groep ziet onze retraites als een jaarlijkse onderhoudsbeurt in zelfliefde.
Van leed naar liefde retreats kunnen levens-veranderend zijn voor iedereen die deelneemt aan een traject, eerder een traject doorlopen heeft of overweegt om t.z.t. aan een traject deel te nemen.
Deelnemers werken aan kwetsbare gevoelige kwesties in een veilige omgeving waardoor ze in een korte tijd een vliegende start kunnen maken of hun groeiproces kunnen finetunen.
Wanneer je met ons mee op reis gaat zul je:
- Inzicht krijgen in jouw persoonlijke relatiepatronen;
- Je overlevingsstrategieën leren ontmantelen;
- Gaan oefenen in relationele communicatieve vaardigheden;
- Een boost aan zelfliefde ontwikkelen.
Maar ook:
- Innerlijke rust en ontspanning ervaren;
- Veiligheid in jezelf vinden;
- Vreugde en plezier hebben;
- Verbinding ervaren in jezelf en met de ander.
Over de van Leed naar Liefde Retreats
De workshops die tijdens de retraite gegeven worden zijn gebaseerd op het werk van Claudia Krumme dat zij overgebracht heeft in haar boek van leed naar liefde. Daarnaast wordt Claudia ondersteund door trainers die allen op hun eigen manier een professionele, liefdevolle bijdrage leveren.
Relatie en liefdesverslaafden hechten veel waarde, tijd en aandacht aan een ander toe terwijl ze het negeren om voor zichzelf te zorgen of zichzelf op waarde te schatten.
De focus van de relatieverslaafde op de partner is obsessief en dwangmatig. Angst voor verlating en binding drijft de obsessie van de relatieverslaafde en de vermijdingsverslaafde.
Liefdesverslaafden kunnen verslaafd zijn aan iedereen: geliefde, echtgenoot, vriend, ouder of kind. Het is een pijnlijk, obsessief en verslavend proces dat een negatieve invloed heeft op je levensgeluk.
De vermijdingsverslaafde oftewel de bindings-angstige zet tijdens intiem contact systematisch muren van angst en boosheid in om te voorkomen dat je verzwolgen of beklemd wordt door de ander.
De grootste angsten bij alle vormen van relatie-liefdeverslaafden zijn de angsten voor afwijzing, eenzaamheid en verlating.
Tijdens het herstel proces wordt authenticiteit aangemoedigd en ontwikkeld. De focus ligt op het ontwikkelen van zelfliefde, zelfzorg, verbinding, autonomie en gezonde grenzen. Je gaat leren om te leven en te verbinden vanuit je ware zelf.
Van leed naar liefde Transformatiereis Ibiza (Augustus)
24 Augustus t/m 30 Augustus 2025
Ondernemersretreat Ibiza
Ondernemen vanuit zelfliefde
27 December t/m 31 December 2025
Onze trainers
Claudia Krumme oprichter van Codependentie Experts
.
In 2006 richtte ik dit centrum op – met hart en ziel – om anderen de weg naar heling en herstel te wijzen.
Mijn eigen ervaring met overmatig alcohol- en druggebruik, destructieve relaties en dwangmatig eetgedrag heeft mij diep gevormd. Vanuit die achtergrond ben ik me gaan richten op mensen met vergelijkbare worstelingen. Gaandeweg specialiseerde ik me in relatieverslaving en codependentie – thema’s die zelden op zichzelf staan. Codependentie is vaak de onderliggende laag van veel verslavingen. De plek waar onveilige hechting, gevoelens van afwijzing, schuld en schaamte diep verankerd zitten.
Vandaag de dag is het mijn missie om zoveel mogelijk mensen te begeleiden naar zelfliefde.
Niet ondanks, maar juist via het pijnlijke en het moeilijke. Ieder stukje pijn dat je tegenkomt, is een toegangspoort naar heling.
Samen met mijn dochter Aaliyah leef ik een leven waar ik elke dag dankbaar voor ben.
Ik doe wat ik het allerliefste doe: mensen ondersteunen bij het loslaten van gedrag dat niet langer dient. Wat een zegen dat ik dit werk mag doen!
Een deel van mijn oude persoonlijkheidsstructuur is een hang naar spanning en avontuur. Waar dat vroeger leidde tot destructieve keuzes, geef ik daar nu een positieve draai aan. Mijn verlangen om te reizen en mijn kennis te delen met mensen wereldwijd, heeft geleid tot het ontstaan van onze retreats – die mijn avontuurlijke geest voeden én bijdragen aan heling.
Als het ook jouw verlangen is om de pijn die je met je meedraagt te transformeren naar vreugde en liefde, dan nodig ik je van harte uit om met ons mee te gaan op een transformatieweek.
Wil je meer van mij weten? Klik dan hier om meer te lezen.
Martina Schneider
Ik heb in mijn leven veel therapieën gevolgd. Cognitief én emotioneel dacht ik al een groot deel van mijn oude trauma’s te hebben verwerkt.
In 2011 kwam ademwerk voor het eerst op mijn pad, toen een van mijn beste vriendinnen aan een ademopleiding begon. Toch koos ik zelf liever voor andere vormen van therapie. Ik had namelijk geen fijne ervaringen gehad met sjamanistisch ademwerk en rebirthing in het verleden – sessies waarbij ik last kreeg van lichamelijke klachten. Daardoor bleef ik jarenlang huiverig om écht met de adem aan de slag te gaan.
Totdat ik in 2019, tijdens een retreat, besloot om het toch te proberen.
Vanaf de tweede ademsessie begon mijn lichaam te reageren… en kwam oud trauma alsnog naar boven. Niet vanuit mijn hoofd, maar rechtstreeks uit mijn lijf. Het liet me zien wat ik eigenlijk al wist: dat sommige diepe sporen niet met praten alleen te helen zijn.
In die week kon ik mezelf met veel liefde en zachtheid aankijken. Ik was verrast hoeveel er nog in me opgeslagen zat – ondanks alles wat ik al had gedaan. De ervaring raakte me zo diep dat ik besloot alsnog de ademopleiding te volgen. Sindsdien is er veel veranderd.
Ik ben zachter geworden naar mezelf, naar de mensen om me heen, en ik voel dat ik een lievere moeder ben geworden.
Mijn resultaten…
Ik geloof dat de echte magie in onszelf zit.
Dat zelfliefde de sleutel is tot heling, groei en geluk.
Twintig jaar geleden begon ik mensen te begeleiden met natuurgeneeskundige therapieën, zoals Reiki en kleurenlichtpunctuur, in combinatie met loopbaan- en levenscoaching. Wat een geschenk om daar later ook het ademwerk aan toe te mogen voegen.
Tegenwoordig geef ik workshops en trainingen op het gebied van bewust verbonden ademwerk, HeartMath, empowerment, zelfontwikkeling en manifestatiekracht. Mijn passie is het ontdekken en ontwikkelen van de kracht van onze mind. De wet van aantrekking speelt daarin voor mij een grote rol.
