Jarenlang zag ik hetzelfde patroon terugkomen…

Jarenlang zag ik hetzelfde patroon terugkomen.
Bij mezelf.
En bij de mensen die mij schreven.

Als counselor ontvang ik al jaren berichten van vrouwen en mannen die vastzitten in relaties die hen leeg, onzeker of ongelukkig maken. Relaties waarin liefde vaak gepaard gaat met aanpassen, angst om verlaten te worden of het gevoel jezelf kwijt te raken.

Patronen van codependentie, relatie- en liefdesverslaving, verlatingsangst of bindingsangst.

Maar voordat ik anderen hierin begeleidde, kende ik deze patronen zelf maar al te goed. 💔

Toen ik ongeveer 18 jaar was, las ik het boek “Als hij maar gelukkig is” van Robin Norwood. Voor het eerst vielen er puzzelstukjes op hun plek. Ik begon te begrijpen waarom ik steeds in relaties terechtkwam waarin de aantrekking intens was, maar waarin rust, veiligheid en wederkerigheid ontbraken.

Toch duurde het nog jaren voordat ik echt bereid was om mijn eigen patronen te doorbreken.

Mijn jeugd vormde onbewust de voedingsbodem voor codependentie en destructieve relaties. Emotionele onveiligheid, oude pijn en het ontbreken van gezonde voorbeelden van liefdevolle communicatie zorgden ervoor dat ik in mijn volwassen leven steeds weer partners aantrok die emotioneel niet beschikbaar waren.

Het doorbreken van deze patronen was misschien wel de grootste uitdaging van mijn leven.

Maar het heeft me ook ontzettend veel gebracht. ✨

Door mijn eigen proces van herstel en bewustwording heb ik geleerd:

• mijn eigen patronen te herkennen
• oude pijn en traumabinding onder ogen te zien
• grenzen te voelen en uit te spreken
• beter voor mezelf te zorgen
• minder afhankelijk te worden van bevestiging van anderen
• en vooral: meer zelfliefde te ontwikkelen

En hoe meer ik zelf veranderde, hoe meer ook mijn relaties veranderden.

Langzaam doofde de aantrekking tot relaties die onrust en afhankelijkheid brachten. In plaats daarvan ontstond er steeds meer rust, vertrouwen en vrijheid om keuzes te maken die echt goed voor mij waren.

Mijn persoonlijke verhaal en hoe mijn herstelproces is verlopen, deel ik uitgebreider op mijn website.
Lees hier meer over mijn verhaal → Claudia Krumme – Codependentie Experts

Alles wat ik onderweg heb geleerd vanuit mijn eigen ervaringen én vanuit mijn werk als counselor, wilde ik bundelen.

Want sommige boeken ontstaan niet achter een bureau, maar vanuit een leven dat geleefd is.

En zo is mijn boek “Van leed naar liefde” ontstaan. 📖

In dit boek neem ik je mee in de wereld van codependentie, relatie- en liefdesverslaving, verlatingsangst en bindingsangst. Je leest hoe deze patronen ontstaan, waarom ze zo hardnekkig kunnen zijn en misschien nog belangrijker; hoe herstel en heling mogelijk is.

Ik gun het je zo om de eerste stap te zetten in jouw eigen herstelproces. 💛

Misschien brengt dit boek je:

• herkenning in patronen waar je al langer mee worstelt
• woorden voor gevoelens die je misschien moeilijk kunt plaatsen
• inzicht in waar je relatiepatronen vandaan komen
• kleine maar betekenisvolle stappen richting meer zelfliefde
• het besef dat verandering mogelijk is, hoe diep patronen ook lijken te zitten

Soms begint verandering klein.
Met een inzicht dat iets in beweging zet.
Met herkenning in een verhaal.
Of met het gevoel dat je niet langer alleen bent in wat je meemaakt.

Misschien kan “Van leed naar liefde” voor jou zo’n eerste stap zijn.

Je kunt het boek bestellen via de onderstaande link:

Boek van leed naar liefde

Ik hoop dat mijn verhaal en inzichten je mogen inspireren om steeds meer vanuit liefde voor jezelf te leven.

Liefs,