Heb je het kaartendeck al aangeschaft?
Log dan in met jouw account.
Log dan in met jouw account.
Kaartendeck van Leed naar Liefde
Het Van Leed naar Liefde kaartendeck helpt je toxische relaties en patronen los te laten en gezonde, voedende relaties op te bouwen, allereerst met jezelf. Met 52 zorgvuldig samengestelde kaarten krijg je inspiratie, inzichten en oefeningen die je stap voor stap begeleiden naar meer (zelf)liefde, vreugde en innerlijke vrijheid.
Kaart van de dag
Codependentie is een trance waarin je de wensen van anderen boven die van jezelf stelt
Codependentie is een traumareactie op een onveilige hechting in je jeugd – een strategie die je hebt aangeleerd om liefde, aandacht en erkenning te krijgen. Wat ooit nodig was om te overleven, kan nu een patroon zijn geworden dat je belemmert om écht jezelf te zijn.
Reflectie:
Sta stil en vraag jezelf af: Welke behoefte probeer ik met deze strategie te vervullen?
Hoe kan ik mezelf die liefde, aandacht en erkenning geven?
Het doorbreken van codependent gedrag begint met het herkennen van de oorsprong en het bewust oefenen van zelfliefde, zelfzorg en zelfcompassie.
