Blog Codependentie

Pleasen lijkt lief… maar is het dat echt? Op het eerste gezicht lijkt pleasen zorgzaam en nobel. Maar vaak is het iets anders: een manier om jezelf te beschermen tegen pijn

Herken je dit? Je zit vast in een relatie die je uitput, verwart of klein houdt. Je hoofd weet dat het niet klopt, maar je hart blijft hopen. Je krijgt

Pleasen lijkt onschuldig. Tot je beseft dat het een deal is… en jij de prijs betaalt. Er zijn momenten dat je iets doet voor een ander, gewoon omdat je het

Een grens zonder consequentie is geen grens. We zeggen het vaak: een echte grens voel je in je lijf. Je merkt het aan je ademhaling, je hartslag, dat knagende gevoel

Soms lijkt het alsof je écht verliefd bent. Je denkt de hele dag aan je partner, je voelt vlinders en diepe verbondenheid, en je kunt je geen leven voorstellen zonder

Misschien herken je dit wel… Je verlangt zo naar liefde. Naar échte verbinding. Iemand bij wie je jezelf mag zijn. Maar toch lijkt het alsof je steeds weer valt op

De zon schijnt. Je drinkt iets kouds. Het uitzicht is adembenemend. En toch knaagt er iets vanbinnen. Alsof je lijf op vakantie is, maar je hart niet meekomt. Je lacht

Afgelopen weekend keek ik de film It Ends With Us, en eerlijk gezegd: hij raakte me dieper dan ik had verwacht. Niet omdat het een perfecte film is, maar omdat het

Als je ooit verliefd bent geweest op iemand met narcistische trekken of een narcistische persoonlijkheid, dan weet je hoe intens die connectie kan voelen. Die eerste fase — de zogeheten lovebombingfase —

Ken je dat gevoel van leegte, eenzaamheid of diepe gekwetstheid na een bepaalde gebeurtenis of opmerking? Alsof je even overspoeld wordt, zonder precies te weten waarom? Soms kun je dagen,