Blog Codependentie

Soms willen we zo graag een relatie laten werken dat we onszelf voorbijlopen. Maar een échte relatie kan niet bestaan zonder wederzijds respect en betrokkenheid. Je kunt geen relatie opbouwen

Waarom trekken sommigen steeds weer ongezonde relaties aan? Waarom blijven anderen in een relatie hangen, ook als die niet goed voelt? Dit heeft vaak te maken met liefdesverslaving, relatieverslaving of codependentie –

🌞 Een zomer vol transformatie: Retreat op Ibiza!  Buiten is het koud, de dagen zijn kort en de winter lijkt eindeloos. Maar wat als je alvast iets had om naar uit

Een innerlijk kind, we hebben er allemaal eentje. Het is het kind wat binnenin jou leeft, zij of hij is er altijd. Soms zijn we de verbinding ermee verloren en

“Maar Claudia, waarom schaam ik me zo en voel ik me altijd schuldig?”  Schaamte en schuld zijn hardnekkige gevoelens die meestal een rol spelen wanneer je je down, onbestemd, somber,

Op welke manieren bescherm jij jezelf tegen pijnlijke, ongemakkelijke gevoelens? We doen het allemaal! We beschermen onszelf continue tegen pijnlijke gevoelens als ongemak, onrust, pijn, verdriet en afwijzing. Begrijpelijk, want

Zoals je ademt, leef je. Verbonden ademwerk is 1 van mijn favoriete en meest krachtige tool die je van meer leed naar liefde kan brengen. Wanneer je volledig ademt, leef

Je bent ons inmiddels al iets langer aan het volgen en waarschijnlijk weet je inmiddels ook dat alle symptomen rondom het thema codependentie, zich ook kunnen manifesteren als ondernemer, op

Mijn waarheid. Ik leer langzaamaan dat ik niet hoef te reageren op alles wat me dwarszit. Ik leer langzaamaan dat de energie die nodig is om te reageren op elke

“Je bent overgevoelig en je reageert overdreven.” Heeft iemand dit ooit tegen je gezegd? Wanneer je blootgesteld wordt aan dit toxische, manipulatieve gedrag, heb je vaak niet door hoe destructief