Schaamte en schuldgevoelens
Afgelopen week werd ik wederom geconfronteerd met het inzicht dat wanneer ik me slecht voel, gevoelens van schaamte eigenlijk altijd een grote rol spelen. Het zijn hardnekkige, pijnlijke gevoelens die
Auteur: Claudia Krumme
Berichten door Claudia Krumme
Wat is de relatie tussen codependentie en mishandeling?
Wat is de relatie tussen codependentie en mishandeling? Om deze vraag te kunnen beantwoorden moeten we eerst de definities mishandeling en codependentie bepalen. Wat is mishandeling? Mishandeling is alles wat
Ademsessie waarom?
Zoals we ademen zo leven we! Als je je ademhaling verandert , kun je je leven veranderen. Dat is de essentie van Transformational Breath® Een van de effectiefste zelfhelingsmethoden op aarde!
codependentie (overafhankelijkheid) wat is het en hoe overwin je het?
Om deze vraag te kunnen beantwoorden zal ik eerst even kort uitleggen wat codependentie inhoudt. Codependentie staat letterlijk voor ove afhankelijk maar heeft heel veel verschillende betekenissen. Bij CCC hanteren we
Gevoel surfen
Gisterenavond was ik als deelnemer aanwezig bij de MIndfulness training van Anders Nielsen. Wat er deze avond voor mij uitsprong was de oefening gevoel surfen. Ik had wel eens van gehoord van deze oefening
Relatie tussen parentificatie, relatieverslaving en codependentie
Tijdens mijn zoektocht naar herstel van relatieverslaving en codependentie kwam ik het begrip parentificatie tegen. Ik vroeg me af wat het was en of ik dan ook geparentificeerd zou zijn. Ik
Nieuwjaarswens
Onvoorwaardelijke zelf liefde dat is wat ik jou dit jaar wens! Toen ik mezelf begon lief te hebben kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn, dat
Changes kerstgroet 2016
Nu we 2016 bijna gaan afsluiten, wil ik je bedanken voor het vertrouwen dat je gesteld hebt in mij als persoon en in de diensten van CCC. Ik wens jou hele
Mindfulness! Aandacht voor bewustzijn en herstel
2017 goed beginnen of blijft het weer bij goede voornemens? We hebben allemaal diep ingesleten gewoontes en denkpatronen, sommige staan onze gezondheid en geluk in de weg. In december nemen
Zelfafwijzing versus eigenwaarde en zelfliefde
Zelfafwijzing versus eigenwaarde en zelfliefde? Hoe zit dat eigenlijk bij mij? Tijdens een telefoongesprek tussen mij en mijn vriendin wordt al snel duidelijk dat wij er allebei nog wel eens
